Por conta da pandemia, a mudança de ambiente e adaptação de
aula para a nova realidade foi uma alternativa para que nossas alunas
continuassem a praticar os exercícios físicos de forma segura.
No dia 18 de maio de 2020, iniciamos nossas aulas online
através do aplicativo Zoom. Graças a esta tecnologia nossas alunas puderam
continuar realizando seus exercícios físicos. Estamos na quarta semana de aula
online do AMV.
Com uma média de 16 alunas por aula, já podemos sentir a
diferença nas conversas delas no grupo do zap e também durante as aulas. Muitas
já estavam se sentindo tristes, deprimidas e com algumas dores no corpo, coisa que
elas não sentiam há algum tempo.
Isso mostra como é importante a prática de exercícios físico
diariamente na vida das pessoas.
A média de idade de nossas alunas é de 62 anos. E muitas
delas possui histórico de pressão alta e diabetes.
Confira algumas fotos das últimas aulas realizadas. Acredite não é fácil tirar foto assim para que possa sair boa. rsrsrs Com isso selecionei as melhores, que foram poucas. rsrsrs
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