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Aulão Especial Outubro Rosa de Final do Mês

Hoje (26.10), aconteceu mais um Aulão de final de mês do AMV. Desta vez o Aulão foi especial por se tratar do mês de conscientização do câncer de mama. O Aulão começou 7:30, com aula de ginastica e alongamento e logo depois um pouco de aerodance e aerofight. Nosso próximo evento será a caminhada do outubro rosa novembro azul. Este evento acontecerá neste sábado (28.10), no Parque dos ventos, na Boca do Rio, às 7h.

5 plantas que são repelentes de insetos

Ter um vasinho de algumas plantas em casa pode ser um bom repelente natural, além de ser uma ótima forma de evitar o uso de pesticida e repelente tradicional, já que esses produtos são nocivos não só para as plantas, mas para a saúde humana, pois contêm substâncias tóxicas. Como algumas plantas pode afastar insetos é sempre bom mantê-las perto de casa e até usá-las para preparar repelentes naturais. Isso acontece porque o óleo essencial delas, apesar de ter um aroma agradável ao ser humano pode ser repulsivo para insetos e até animais. Porém isso não quer dizer que eles não vão aparecer mais em sua casa por conta de plantar um pé de alecrim, por exemplo, ao lado da porta, mas eles vão diminuir. Como certas plantas atraem insetos, que podem inibir o próprio crescimento dos vegetais ou trazer transtornos por causa de sua grande concentração e reprodução. Para diminuir ou acabar com esses insetos no jardim e também dentro de casa, uma opção saudável...

Grupo Alongando Minha Vida realizará a sua 8º Edição da Caminhada Alongando Rosa Minha Vida Azul

No dia 26 de outubro de 2024, acontecerá mais uma edição da Caminhada Alongando Rosa Minha Vida Azul do AMV. A atividade tem como objetivo incentivar a prática de exercício físico fora do ambiente comum de todos os dias, integrar as turmas do AMV e principalmente conscientizar sobre o câncer de mama, câncer do colo do útero e da próstata. O evento deste ano acontecerá no Parque Metropolitano de Pituaçu, às 7h. A caminhada terá um percurso de 4km. A atividade terá aula de ginástica antes da caminhada e depois uma miniaula de alongamento e relaxamento, e por fim um café da manhã para todas as participantes. Teremos também dois sorteios de sessão de massoterapia lá no dia. O grupo Alongando Minha Vida foi criado em 14 de julho de 2015, pelas professoras Vaneisa Pires e Samanta Azevedo, um ano e quatro meses depois, a professora Sam teve que sair e veio para o seu lugar a professora Taina Marcellos, que manteve o espirito do grupo e os objetivos. Atualmente a professora Vaneisa Pires...

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