AMV realizou a 9º Caminhada Alongando Rosa Minha Vida Azul

O Alongando Minha Vida realizou no domingo (19.10) a 9º Caminhada Alongando Rosa Minha Vida Azul, em alusão ao outubro rosa e novembro azul.

O evento aconteceu no Dique do Tororó, às 7h, com aquecimento leve e depois a caminhada em volta do Dique. Após a caminhada as participantes tiveram uma aula especial de Krav Maga, com o Mestre Tadeu Cordeiro.

A aula de defesa pessoal foi super integrativa e participativa. Alunos e instrutores de Krav Maga deram suporte a cada aluna participantes durante a aplicação das técnicas de defesa pessoal feminina. Foi muito lindo.

Ao término do evento foi distribuído salada de frutas e torradas para todos os participantes.

Este ano a caminhada foi realizada pela primeira vez no domingo, o que deve ter diminuído o número de participantes em relação a caminhada do ano anterior. Participaram deste evento 44 pessoas.

Confira abaixo alguns depoimentos

Maria Helena

“Achei maravilhoso. Muito bom, que tenha mais vezes.”

Maria Helena Castro

“Adorei, muito bom mesmo.”

Ivânia

“Maravilhosa.”

Edna

“A caminhada foi ótima amei que venha as próximas.”

Iracione

"Eu amei muito boa e com aprendizado muito proveitoso pra todos."

Lembre-se sempre que a prática de exercício físico regular e mudança na alimentação ajudar na prevenção e no tratamento de diversas doenças, incluindo o câncer.

O alongando Minha Vida oferece uma equipe multidisciplinar focada no bem-estar físico e mental das alunas. Através de parcerias com nutricionistas, psicólogo, massoterapeuta e profissional de educação física.

A equipe parceira

Profissional de Educação Física – Van Pires

Nutricionista – Valdelice Meireles

Psicólogo – Agelson

Massoterapeuta - Marcela Reis