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Alongando Minha Vida

Há 10 anos incentivando, inspirando e acolhendo, com objetivo de trazer bem estar físico e mental.

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4ª Caminhada do Alongando Minha Vida

em agosto 24, 2019

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CAMINHADA OUTUBRO ROSA NOVEMBRO AZUL 2018 DO AMV

em outubro 14, 2018

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CALENDÁRIO AMV 2018 – 2º SEMESTRE

em julho 03, 2018

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AMV REALIZA MULTIRÃO DE LIMPEZA

em março 29, 2018

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CALENDÁRIO AMV 2018 – 1º SEMESTRE

em março 25, 2018

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Alongando Minha Vida Participa do 2º Aulão Solidário 2017

em dezembro 01, 2017

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Saindo da Rotina - Aulão na Praia

em novembro 17, 2017

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MENSAGEM SOBRE A VIDA

em novembro 17, 2017

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2ª CAMINHADA DA SAÚDE E ATIVIDADE FÍSICA INTEGRA GRUPOS DE TRÊS BAIRROS

em outubro 28, 2017

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2ª CAMINHADA DA SAÚDE E ATIVIDADE FÍSICA DO AMV

em outubro 26, 2017

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AMV FAZ DOAÇÕES AO ASILO SÃO LÁZARO

em setembro 01, 2017

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II Caminhada da Saúde e Atividade Física do AMV

em agosto 18, 2017

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Campanha AMV de Doação de Alimentos e Roupas

em agosto 03, 2017

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Significado do nome Edna

Origem do nome Edna vem do grego Edná, derivado do hebraico ednáh (עֶדְנָה). Algumas fontes atribuem a sua origem como uma forma anglicizada do nome irlandês, também utilizado na Escócia, Eithne, que surgiu a partir do gaélico e significa “miolo” ou “miolo de noz”. O nome Edna significa: “rejuvenescimento” “encanto” ou “alegria” “deleite”. Na Bíblia o nome provém da mesma raiz da palavra éden (עֵדֶן), fazendo referência ao Jardim do Éden, paraíso em que vivia Adão e Eva antes do pecado. Edna também é uma personagem bíblica que seria a mãe de Sara no livro de Tobias, presente no Antigo Testamento da Bíblia. Este nome só foi adotado na Inglaterra no século XVIII, provavelmente por maior influência do nome irlandês do que do nome bíblico. O nome Edna também possui outra simbologia cristã a de Santa Edna, Abadessa Whitby e sua festa litúrgica é comemorada em 8 de fevereiro. Edna carrega consigo uma conotação positiva de alegria, satisfação. Pessoas com esse nome são frequentemente des...

AMV REALIZA SUA PRIMEIRA AULA ONLINE

Como todas já sabem por conta da pandemia nossas aulas tiveram que ser canceladas, sem previsão de retorno. Com isso resolvemos colocar nossas aulas online. Hoje (19.05) realizamos nossa primeira aula online para colocar nossas alunas pra se mexerem um pouco mesmo a distância. Realmente não é a mesma coisa como estar presente mas deu pra ver como elas estavam realizando os movimentos. O exercício físico para essas meninas (senhoras) são muito importante por diversos fatores dentre eles a socialização e o fator psicológico que termina refletindo na saúde física, como por exemplo o aumento da pressão arterial. Durante a aula online deu pra notar a felicidade delas em rever as colegas. Teve uma hora que elas queriam ver mais as colegas do que a professora. Risos... Esse tipo de encontro faz um bem ao nosso corpo e mente que vocês nem imaginam. Nossas aulas serão realizadas todas as terças, quintas e sextas a partir das às 8h. Hoje tivemos a presença de 20 alunas....

Ação Solidária une as Turmas de Ginástica e Dança

Foi realizado na Sexta (16) um aulão solidário para arrecadar alimentos para a instituição Lar da criança que fica localizada no Bairro da Vila Laura/Salvador-BA. A iniciativa desse evento é do grupo Ações em Práticas que realiza em dois em dois meses este tipo de ação, escolhendo sempre uma instituição que precise de apoio. O grupo teve o apoio das turmas de alongamento e ginástica – Alongando Minha Vida, de ginástica – Viver Bem e de dança – Movimente-se. O aulão foi comandado pelos professores George Souza e Fernanda Ramos com direito a muita dança, já no clima do forró. O professor George iniciou o aulão com uma integração e alongamento, logo após começou a aula de dança no clima do forró. Depois dele veio a professora Fernanda com muita dança com o mix de estilo musical do sertanejo ao zumba. Um dos objetivos principais deste aulão foi arrecadar alimentos para doar a instituição Lar da Criança e integrar as turmas de ginástica e dança. As doações serão arr...

AMV realizou a 9º Caminhada Alongando Rosa Minha Vida Azul

O Alongando Minha Vida realizou no domingo (19.10) a 9º Caminhada Alongando Rosa Minha Vida Azul, em alusão ao outubro rosa e novembro azul. O evento aconteceu no Dique do Tororó, às 7h, com aquecimento leve e depois a caminhada em volta do Dique. Após a caminhada as participantes tiveram uma aula especial de Krav Maga, com o Mestre Tadeu Cordeiro. A aula de defesa pessoal foi super integrativa e participativa. Alunos e instrutores de Krav Maga deram suporte a cada aluna participantes durante a aplicação das técnicas de defesa pessoal feminina. Foi muito lindo. Ao término do evento foi distribuído salada de frutas e torradas para todos os participantes. Este ano a caminhada foi realizada pela primeira vez no domingo, o que deve ter diminuído o número de participantes em relação a caminhada do ano anterior. Participaram deste evento 44 pessoas. Confira abaixo alguns depoimentos Maria Helena “Achei maravilhoso. Muito bom, que tenha mais vezes.” Maria Helena Castro “...

In Natura, Processados, Ultraprocessados: conheça os tipos de alimentos que consumimos

Alimentação diz respeito à ingestão de nutrientes, mas também aos alimentos que contêm e fornecem os nutrientes, a como alimentos são combinados entre si e preparados, a características do modo de comer e às dimensões culturais e sociais das práticas alimentares. Todos esses aspectos influenciam a saúde e o bem-estar. Os alimentos são submetidos atualmente a alguns processos empregados antes de ser consumido. “O tipo de processamento empregado na produção deles condiciona o perfil de nutrientes, o gosto e o sabor que agregam à alimentação, além de influenciar com os quais outros alimentos serão consumidos, em quais circunstâncias (quando, onde, com quem) e, mesmo, em que quantidade. O impacto social e ambiental da produção também é influenciado pelo tipo de processamento utilizado.” ALIMENTOS IN NATURA São obtidos diretamente de plantas ou de animais e adquiridos para consumo sem sofrer qualquer alteração após deixarem a natureza. Exemplo: frutas (frescas), legume...

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